中医按摩治疗月经不调 食疗法有哪些‘hga030皇冠最新版V7.24.568’

本文摘要：月经不调主要展现出为月经延期或提早，经期不规律，月经量过多或者过较少，闭经等一系列的症状。

月经不调主要展现出为月经延期或提早，经期不规律，月经量过多或者过较少，闭经等一系列的症状。中医指出美容可加快身体血液循环，可起着道家保健、美容、节食的起到，同时对提高月经不调也具备十分好的效果。中医美容如何化疗月经不调呢？下面是中医师的详尽讲解。

中医美容化疗月经不调1、团摩脐周，将左手掌叠放在右手的手背上，在将右手手掌放到肚脐下，必要用力按顺时针绕行脐团摩腹部1～3分钟，至腹部痉挛为欠佳，效果可协助驱赶体内寒气，起着调理气血的起到。2、团摩下腹，用左手手掌叠放在右手的手背上，然后将右手手掌放到下腹部，必要用力按顺时针、逆时针不作环形摩动1～3分钟，以皮肤痉挛为欠佳。如此能起着益气壮阳、让心肾血管通畅的起到。3、按烫足三里穴，有说道多按足三里，补过一只鸡。

多按足三里能协助补脾健胃，调和气血。将中指指腹放到同侧足三里穴上，必要用力按烫0.5～1分钟才可。4、烫按关元穴，首先将右手半握拳，拇指手掌，然后将拇指腹放到关元穴，必要用力烫按0.5～1分钟，能协助孕育肝肾，调经解热。月经不调常用食疗方法：1、月经过多，经期延长：黑木耳适度，浸泡后研成细末。

用红糖水送服，每次6克，每日2次。2、月经不如意，经痛：将黑豆油炸后研成细末，所取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后重新加入红糖。3、虚寒性月经不如意：羊肉100克，生姜1块托成片，调味盐少许，蒸熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不如意：五味子10克，鸡蛋2个，红糖50克。将五味子放进适度的水中煮开，水开后打进鸡蛋，蛋熟后重新加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

5、月经不如意：藕节6个，红糖50克，煎服。6、月经先期：腊芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。

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